寒冷季節穿得越多越好嗎?
2023年12月08日10:14 來源:人民網-人民好醫生
問:寒冷季節穿得越多越好嗎?
答:并不是。“冬三月,去寒就溫,無泄皮膚,使氣亟奪”冬天應該適度避寒保暖,以保護正氣不傷,但并不代表衣服越多越好,過度包裹,反而容易稍微一活動就出汗,毛孔就容易打開,加之天氣寒冷,風邪就會挾寒而入,反而極易傷風寒。
——個人健康手冊(二十四節氣·大雪篇)
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(責編:楊媚、權娟)