人民網記者 閆妍
跑步、騎行、游泳……炎炎夏日也擋不住大家對運動的熱愛。“夏季，適當運動可以加速人體代謝，有助于減脂塑形；還能使人體毛細血管擴張，加速血液循環，增強血管彈性，從而提高心肺功能。但是，高溫環境下運動，會給心臟帶來更大負擔，體溫升高和大量出汗可能導致中暑、熱痙攣、熱暈厥等情況的發生�！彼拇ㄊ♂t學科學院·四川省人民醫院健康管理中心運動健康管理師陳莞婧在接受人民網記者采訪時表示，做好防暑防曬、控制好運動量、及時補充水分，可以有效規避夏季運動傷害。
海報制作：實習生李思妍
人民日報社概況 | 關于人民網 | 報社招聘 | 招聘英才 | 廣告服務 | 合作加盟 | 供稿服務 | 網站聲明 | 網站律師 | 信息保護 | 聯系我們 | ENGLISH
人民日報違法和不良信息舉報電話：010-65363263 舉報郵箱：jubao@people.cn
人民網服務郵箱：kf@people.cn 違法和不良信息舉報電話：010-65363636 舉報郵箱：rmwjubao@people.cn
互聯網新聞信息服務許可證10120170001 | 增值電信業務經營許可證B1-20060139 | 廣播電視節目制作經營許可證（廣媒）字第172號
信息網絡傳播視聽節目許可證0104065 | 網絡文化經營許可證 京網文[2020]5494-1075號 | 網絡出版服務許可證（京）字121號 | 京ICP證000006號|京公網安備11000002000008號
人 民 網 股 份 有 限 公 司 版 權 所 有 ，未 經 書 面 授 權 禁 止 使 用
Copyright © 1997-2024 by www.people.com.cn. all rights reserved
