問：雨水節氣運動要注意什么？ 答：雨水節氣濕氣重容易出現犯困、情緒低落、肝火旺盛、春病侵襲等不適癥狀,所以雨水節氣養生要多做運動,活動時宜緩慢以保陽氣,不宜做過于激烈的運動,以便讓肝氣慢慢和緩的上升,
雨水節氣美食養生
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二十四節氣養生 雨水
湖北省中醫院肝二科主任
北京中醫藥大學東直門醫院男科研究所所長
廣東省中醫院珠海醫院治未病中心主任
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