腎病患者正氣虛弱，免疫功能低下，抗病能力較弱，常因季節變化而病情加重，甚至危及生命，因此腎病患者須掌握自然養生原則，提高適應四時變化的能力。

東城中醫醫院腎病科主任索玉芬表示，在季節交替轉換之際，腎臟病人避免感冒至關重要。如果感冒，千萬不要以為是小事，拖著不看病，如果自行隨意服用抗生素，又可能加重腎臟損害。因此，如果感冒后出現異常癥狀，比如血尿、浮腫、血壓高等，最好咨詢專業腎科醫生，把握腎病治療的最佳時機。

索玉芬同時介紹，激素治療具有一定的掩蓋性，其主要作用是抑制免疫，達到減輕蛋白尿的作用，但是激素副作用較大，長期服用會破壞人體的免疫功能，也不能從根本上治療腎病，減量不當或停藥后病情容易反復。很多患者因無法忍受激素帶來的不良反應而選用中醫治療，起到事半功倍的功效。

臨床實踐顯示，生地黃、知母、甘草等中草藥的合理配伍，一樣具有類似激素的作用且藥效穩定。

索玉芬提醒，我國糖尿病腎病和高血壓腎病在慢性腎衰中的比例呈上升趨勢，高尿酸血癥的病人也呈低齡化趨勢，都需要加強警惕。平時要養成良好的飲食習慣，太咸、太甜、太油、太多的蛋白攝入都不利于健康，更不要經常吃夜宵。40歲以上的人要每年定期體檢。此外，未經過臨床驗證的藥方都存在風險，腎病患者切忌不能相信別人介紹的偏方和秘方。

>>專家介紹：

索玉芬，副主任醫師，師從國家級名老中醫謝海洲，從事腎病臨床與研究五十余年，擅長運用傳統中醫精髓，辨證施治各種急慢性腎炎、腎病綜合征、IGA腎病、腎囊腫、多囊腎、腎功能不全、慢性腎衰竭、尿毒癥等腎病頑疾。

出診時間：周二、四、六全天

（記者錢宇陽）