秋燥時節該怎么保護“沙鼻子”
武漢市第四醫院耳鼻喉科主治醫師 魏忠濤
趙鵬今年十歲多,暑期中每天晚上和小伙伴你追我趕,玩得不亦樂乎。一個不小心被小伙伴的胳膊肘撞到鼻子,一下子趙鵬鼻子流血不止。他的媽媽想,剛剛立秋,趙鵬這愛流血的“沙鼻子”又開始犯病了。的確,每年立秋后,天氣逐漸涼爽,變得干燥,流鼻血的人也相應增多了。
“沙鼻子”為啥特嬌氣
要說清流鼻血,就要先從鼻子的結構說起。每個人都有兩個鼻孔,左右各一,起著呼吸通氣、調節吸入空氣溫度濕度等功能。兩個鼻孔之間,有個“隔板”,醫學上稱之為“鼻中隔”,像堵墻把鼻孔分成兩個。
統計表明,超過50%的鼻子出血,就發生在這個“隔板”上,尤其是青少年絕大多數鼻腔出血發生于此。因為這個隔板有一個區域,位于鼻中隔的前下段,特別容易出血,醫學上稱之為“易出血區”。 該區域除了有豐富的血管網之外,還有以下四個特點,導致它很容易出血。
第一是“薄”。該處的鼻黏膜很薄,黏膜下面就是軟骨,沒有肌肉附著。
第二是“淺”。由于該處黏膜薄,所以穿行其中的血管就很表淺,很容易受到各種刺激導致血管破裂。
第三是“緊”。黏膜和軟骨膜相連很緊密,一旦血管破裂后不容易收縮,導致血管如同開了閘門一樣,鼻血流個不停。
第四是“前”。由于該區域在鼻腔的前端,容易受到外界的各種刺激,包括冷空氣、粉塵的刺激及人為觸碰等,均導致該處容易受傷。
鼻子喜歡溫暖潮濕
在秋天,天氣變涼、變干。干冷的空氣,如一把把看不見的小刀子,不停地刺激和切割“易出血區”的黏膜,使得黏膜變干燥、易發炎,嚴重者如同干涸的河床一樣,裂開口子,黏膜中的血管自然也隨之裂開,導致出血。
因此,在秋燥時節及寒冷天氣中,尤其要保持鼻中隔前端這塊多災多難“土壤”的溫暖和濕潤。切忌挖鼻,并積極治療鼻炎、鼻竇炎等相關疾病,必要時要檢查凝血功能。
壓迫止血要做對
出現鼻出血不要慌張,尤其是孩子家長和老師,以免帶給孩子更多的恐慌焦慮,導致血壓升高,加重出血。
正確的處理方法是用拇指和食指,緊緊捏住兩側鼻孔3~5分鐘,壓迫止血。同時用冷毛巾冰敷額頭部及后頸部,起著收縮血管的作用。如果壓迫止血效果不佳,就要在繼續壓迫兩個鼻孔的同時,及早到醫院就診。
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