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11月27日中午，《追我吧》的節目組發布官方聲明稱，11月27日在節目的錄制過程中，高以翔奔跑時突然減速倒地。經過兩個多小時的全力搶救，醫院最終宣布高以翔心源性猝死。

《追我吧》節目組官方微博發布聲明

對此，有網友稱，該節目于11月26日晚8:30分開始錄制，持續錄制到27日凌晨，高以翔倒地前曾大喊——“我不行了。”

猝死前其實有征兆！

心源性猝死是心臟性猝死的學名，指心臟突然停止跳動，導致腦部及其他重要臟器的血供中斷，如果沒有及時救治會導致死亡。這種疾病，來勢洶洶，兇險萬分。

《中國心血管病報告2015》顯示，我國心源性猝死發生率為41.8/10萬人，每年發病人數超過54萬，相當于每天約1500人因心源性猝死離世。

上海交通大學醫學院附屬新華醫院心血管內科副主任醫師許之民告訴健康時報記者，“事實上，心源性猝死的發生雖然突然，但部分猝死在發生前幾個小時甚至前幾天，都有臨床癥狀。”

比如：猝死發生前幾個小時或兩三天內發生不明原因的昏厥，如臥床或睡眠時呼吸困難、煩躁不安，胸悶、胸痛、乏力、心慌等癥狀，都是心源性猝死的征兆。

青年發生猝死多有原因

預防少做這些事

心源性猝死的高危人群有哪些?首先，心源性猝死比較容易發生在一些本身患有心臟疾病的人群中；此外，突然之間的高度緊張、過度勞累以及不科學的高強度運動也可能引起心源性猝死。

1984年出生的高以翔，年僅35歲。在悲痛之余，更要提醒廣大公眾，有些猝死其實是可以預防的，要記得遠離引發猝死的“元兇”：

“青年發生猝死一般是有原因的。”許之民表示，除了其自身的身體因素外，過于緊張、過于情緒激動和心理負擔太重都是造成猝死的原因；除此外，熬夜工作也是引發猝死的一個重要誘因。”

根據現場網友爆料，高以翔錄制《追我吧》是從26日8時30分開始，一直持續到次日1時45分，工作時長近17個小時。而且，高以翔是奔跑時突然減速倒地的，可能是“運動猝死”。

許之民解釋，運動可能引起心源性猝死的一個原因，尤其是短時間內進行高強度的、不科學的運動。

此外，據媒體報道，其好友透漏，高以翔在此之前得了感冒，是否與猝死有一定關系?許之民解釋，感冒會引起心肌炎。但更有可能的情況是，本身處于高度緊張、疲勞以及高強度運動的情況下，患有感冒的話引起的心肌炎的可能性更大，進而導致心源性猝死。

急救黃金時間為4分鐘

正確應對第一時間這樣做

“心源性猝死急救的黃金時間為4分鐘！”許之民強調，心源性猝死是指心臟突然停止跳動，導致腦部及其他重要臟器的血供中斷。如果病人發生心源性猝死，沒有在4分鐘內對其進行有效的心肺復蘇，就會導致病人腦死亡，之后搶救過來的可能性就會很小。

那么，如果身邊有突然暈厥的人，首先應判斷其是否為心跳停止。

當確認患者為心跳停止導致的暈厥后，要立即展開心跳按壓和人工呼吸，具體做法應為，連續30次按壓胸部后進行兩次人工呼吸，循環重復此步驟，不能停止。同時呼叫周圍群眾幫忙、找尋周圍是否有人工除顫儀，如果沒有則可用力錘擊病人的胸部為患者除顫，同時重復心肺按壓和人工呼吸，等待專業人員前來救治。

另外，許之民提醒廣大青少年人群應當學會注意自己的身體狀況、及時調節情緒，避免過度緊張和勞累，尤其不能夜晚進行勞累的行為或者工作。　(記者徐婷婷 實習記者王艾冰)