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什么是立夏節氣?

  問:什么是立夏節氣? 答:當太陽到達黃經45度時,立夏節氣到來。這是二十四節氣中的第七個節氣,夏季的第一個節氣。迎夏之首,末春之垂。《月令七十二候集解》的釋義為:“立夏,四月節。立字解見春。夏,假也。

立夏節氣有何特點?

  問:立夏節氣有何特點? 答:立夏后,白晝漸長,氣溫驟升,炎暑將臨,雷雨增多,農作物進入生長旺盛的季節。農諺說:“豌豆到立夏,一夜多一杈。”這時,冬小麥揚花灌漿,油菜接近成熟,夏收作物年景基本定局,故農

立夏三候指什么?

  問:立夏三候指什么? 答:以五天為一候,古人將立夏分為三候:“一候螻蟈鳴;二候蚯蚓出;三候王瓜生。”此時,田間塘畔蛙聲陣陣,譜寫出一首熱情洋溢的夏日奏鳴曲;蟄伏于泥土中的蚯蚓探出頭來,翻動著身軀為土壤

立夏節氣有哪些習俗?

  問:立夏節氣有哪些習俗? 答:立夏這天,圍繞吃的習俗很多,北方大部分地區有制作與食用面食的習俗,意在慶祝小麥豐收。一些地方有“吃立夏蛋”和“斗蛋”的習俗。雞蛋象征圓滿,“立夏吃了蛋,熱天不疰夏”(疰夏

立夏時節有哪些常見疾病進入高發期?

  問:立夏時節有哪些常見疾病進入高發期? 答:(1)夏季是細菌性痢疾、急性腸胃炎、食物中毒等胃腸疾病的高發期,夏季炎熱多濕,脾胃功能減弱,飲食不當是主要原因。預防腸胃疾病要注意飲食衛生,飯前、便后要洗手

立夏節氣為何容易發生腸道疾病?應怎樣預防?

  問:立夏節氣為何容易發生腸道疾病?應怎樣預防? 答:夏季氣候炎熱,人的消化功能較弱,中醫認為,夏季人體陽氣外發,伏陰在內,飲食不可過寒。故冷食不宜多吃,適可而止,食多定會寒傷脾胃,令人吐瀉。所以,西瓜

立夏節氣為何是脾胃不調的高發期?應該怎樣預防?

  問:立夏節氣為何是脾胃不調的高發期?應該怎樣預防? 答:立夏之后,意味著天氣開始由暖轉熱,日光漸燥,人們喜歡吃冷飲,令“喜燥惡濕”的脾胃很容易受傷,出現腹脹、食欲減退、容易困倦等癥狀。夏季飲食要以清淡

立夏節氣后為何要當心熱傷風?

  問:立夏節氣后為何要當心熱傷風? 答:立夏后,氣溫將持續走高,熱傷風多發于悶熱潮濕的天氣。熱傷風有一個特點:雖然身體發熱,患者覺得口干,卻不想飲水解渴,這是因為風熱挾濕,濕邪困阻在體內所致。患熱傷風后

立夏時節飲食要遵循哪些原則?

  問:立夏時節飲食要遵循哪些原則? 答:立夏節氣,是二十四節氣中重要的八節之一,是夏天開始確立的時節。逢此時節,萬物煥發生機與活力,進入生長旺季。飲食當以養心、養血為原則。此外,立夏溫度升高,雷雨增多,

立夏節氣,養心護氣該如何吃?

  問:立夏節氣,養心護氣該如何吃? 答:夏季心火當令,心火過旺耗傷心氣心血。平時飲食中,可以選擇加用雞子黃、蓮子、龍眼肉、桂圓、紅棗等養心清熱安神之品。汗為心之液,夏季多汗,易損失鹽分,宜適當食咸味以補

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立夏養生,嘗“三鮮”忌“三事”

二十四節氣中醫食療之立夏

炎炎夏日已經來臨 這款代茶飲為您降尿酸

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張晉

中國中醫科學院西苑醫院治未病中心主任

金勁松

湖北省中醫院腎病科專科主任

杜宏波

北京中醫藥大學東直門醫院脾胃病科/傳染科科主任、傳染病教研室主任