原標題:冬季泡腳祛病強身 推薦5個簡單泡腳方
原標題:冬季泡腳祛病強身推薦5個簡單泡腳方
、菁t花泡腳:活血化瘀
冬天用紅花艾葉泡腳有很好的保健效果,既溫暖全身,還對 睡眠 有益。紅花有活血化淤、促進血液循環的功效。
方法:50g紅花、50g艾葉放入紗布袋包好并捆緊,放到鍋里加水,先用大火煮開,然后小火煮5至10分鐘,取汁即可。將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水里,然后泡上半個小時就可以了。一次熬制的藥汁可以泡2至3天,用容器裝好,不必天天更換。
原標題:冬季泡腳祛病強身推薦5個簡單泡腳方
、菁t花泡腳:活血化瘀
冬天用紅花艾葉泡腳有很好的保健效果,既溫暖全身,還對 睡眠 有益。紅花有活血化淤、促進血液循環的功效。
方法:50g紅花、50g艾葉放入紗布袋包好并捆緊,放到鍋里加水,先用大火煮開,然后小火煮5至10分鐘,取汁即可。將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水里,然后泡上半個小時就可以了。一次熬制的藥汁可以泡2至3天,用容器裝好,不必天天更換。
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