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分享到QQ空間原標題：早餐面包牛奶不ok 5大常見早餐的營養缺陷
早餐如何健康吃餅干零食?
1.不要以零食代替早餐，尤其不要吃太多的干食。
2.如果當天的早餐太干可以加上一根黃瓜。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
早餐如何健康吃餅干零食?
1.不要以零食代替早餐，尤其不要吃太多的干食。
2.如果當天的早餐太干可以加上一根黃瓜。
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