孩子總是揉眼睛、眨眼 多半是這四種原因！
宋一帆
孩子經常會出現一些“看著不嚴重，但不管又不放心”的狀況，比如無緣無故地頻繁揉眼睛、眨眼睛，或總是眼淚汪汪的。有些孩子還可能出現不愿意出門、害怕強烈的陽光甚至看東西不清楚的情況。到底是孩子耍小性兒、改不掉不講衛生的壞習慣還是另有原因？今天，醫生就來跟家長分析一下最常見的四個原因。
眼睛受傷了
如果孩子的眼睛里進了臟東西，尤其是硬的臟東西，孩子會有明顯的不適感，有的異物會卡在眼睛表面，怎么也不能被眼淚沖走；或者，雖然臟東西已經被眼淚沖走了，但是由于揉眼或其他原因，導致角膜上皮被劃傷，孩子就會眨眼頻繁、流眼淚、怕光。
家長應該教導孩子，如果眼睛里進了臟東西，感覺不舒服，千萬不要揉眼睛。
正確的做法 立刻告訴身邊的大人，孩子可以輕輕閉上眼睛，嘗試哭一哭，讓眼淚把臟東西沖洗出來，或者立刻用大量干凈的清水沖洗眼睛。如果經過以上嘗試，眼睛還是不舒服，或者十分紅，甚至覺得看不清楚東西了，應盡快到正規醫院眼科就診檢查。
此外，家長應告訴孩子，玩耍時一定要注意保護自己和別人的眼睛，避免不小心打傷。日常玩耍時注意不揮舞棍棒，手中拿著尖銳物品（如筆、筷子、叉子等）時，不要奔跑、打鬧。
如果不小心碰撞到眼部，一定要及時告訴父母或老師，觀察視力變化，必要時及時就醫。
眼瞼內翻或長了倒睫
東亞人群兒童中常見由于眼瞼贅皮導致眼皮的邊緣向眼球方向微卷，贅皮壓迫睫毛，使睫毛向眼球傾倒，可表現為眼瞼內翻或/和倒睫。
這類問題往往出生后就存在，嬰幼兒的睫毛細軟，雖然睫毛會摩擦結膜和角膜，但通常不會引起異物感或眼角膜損傷等。
大部分孩子在這個時期癥狀較為輕微，可以先觀察。
隨著孩子年齡增長，睫毛會逐漸變硬，倒睫引發的不適感也會越來越明顯。三歲左右，孩子很可能出現反復揉眼、眼紅、畏光、眨眼、流淚、分泌物增多等表現。
正確的做法 一旦出現這些情況，建議盡快就診。部分或整排的睫毛倒入眼內，反復摩擦眼球，很容易引發角膜上皮損傷。
當損傷僅累及角膜上皮的淺表時，是可以再生修復的，不會影響角膜的透明度和患兒視力。如果不重視，導致睫毛長年累月損傷角膜，則有可能形成角膜瘢痕，甚至永久性影響視力。
眼睛發炎
孩子的眼睛發炎一般是結膜炎、角膜炎造成的。孩子可以表現出眨眼、擠眼睛、流淚、眼紅等癥狀。常見的結膜炎大致可以分為感染性結膜炎和過敏性結膜炎。
感染性結膜炎往往是由于抵抗力下降或者沒有注意衛生導致的，還伴隨有大量“眼屎”的出現。
正確的做法 這時需要使用抗感染的藥物，同時需要注意衛生，避免傳染給同住人。
過敏性結膜炎伴隨發癢，孩子通常會有使勁眨眼和揉眼睛的動作。很多孩子的過敏性結膜炎是季節性的，比如春季或秋季。
若明確為過敏性結膜炎，應每年在過敏季到來時盡早使用抗過敏藥物，以緩解癥狀，減少并發癥的出現。
視疲勞和干眼癥
理論上來說，小朋友很少有真正的“干眼癥”。但是由于現在空調和暖氣的大規模應用，電子屏幕的普及，如果孩子長時間在較為干燥的空間內生活，或者長時間注視電子屏幕，都可能導致眼淚相對不夠用，從而出現“干眼癥”的表現。
同時，長時間使用電子屏幕和看近處，還會使孩子的眼睛過度疲勞。為了緩解眼干澀和眼疲勞的不適，一些孩子就會出現揉眼睛或者頻繁眨眼的行為。
正確的做法 注意用眼衛生，勞逸結合，多做戶外活動，科學合理安排電子產品的使用。
文/宋一帆（北京大學第三醫院)
給您提個醒兒
以上是最常見的導致孩子頻繁眨眼或者揉眼睛的四種原因。需要提醒大家的是，極少數情況下，孩子的“擠眉弄眼”可能是非眼科的一些疾病，需要專業的醫生評估。如果家長發現孩子眨眼頻繁，且持續不緩解，建議及時就醫，請眼科醫生評估。
